2023년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
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1473 kcal
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지방: 49.93g | 단백질: 62.58g | 탄수화물: 189.96g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Pizzabreze. 점심 식사: Firenze Frischei Waffeln, Banane, Nutella Nutella. 저녁 식사: Kartoffeln, Landgut Feines Hühnerfilet, Iglo Zarte Mischung. 간식/기타: Magnum Double Caramel, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Salzburger Land Almkönig, SPAR Putenschinken, Gurke (mit Schale). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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