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umm°sara
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2023년 07월 24일
umm°sara님의 저널, 2023년 07월 24일
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вот такой результат за неделю,хотя признаюсь думала будет больше,нооо и этим довольна в полное себе ,идём дальше
82.5 kg
지금까지 감소한:
9.5 kg
.
남은양:
22.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2023년 07월 24일:
243 kcal
지방: 0.00g | 단백질: 2.25g | 탄수화물: 56.25g.
점심 식사:
Адреналин Раш Энергетический Напиток.
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2356 kcal
운동:
심장 (Cardio) - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간.
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주 4.9 kg 감소하기
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댓글
Вполне*
2023년 07월 23일 작성이:
umm°sara
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