2023년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
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1051 kcal
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지방: 23.89g | 단백질: 59.45g | 탄수화물: 147.70g.
아침 식사: Ja! Milchreis (Gekocht), Meßmer Früchtetee. 점심 식사: Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g), Kupfer Spanferkelbraten Porchetta mit Kräutern, BioBio Bergkäse (20g), BioBio Toastbrötchen Roggen. 저녁 식사: Erdbeeren, Ja! Speisequark Magerstufe, Banane. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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