2023년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
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1187 kcal
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지방: 39.81g | 단백질: 80.07g | 탄수화물: 134.19g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Слоенный пирог и земляникой. 점심 식사: Тушеные Овощи, Волков Терпуг Запечённый Гриль. 저녁 식사: Зеленый Горошек, Огурец, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Чай, Сушеный Персик. 간식/기타: Земляника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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