2023년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
124.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 44.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
|
2049 kcal
|
지방: 93.89g | 단백질: 56.29g | 탄수화물: 255.91g.
아침 식사: кофе молотый с сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Сыр Творожный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 점심 식사: Миндаль Миндаль, Фабрика Вкуса Булочка с Яблоком, кофе молотый с сахаром. 저녁 식사: Помидоры, Сметана 20%, Шампиньоны Жареные, Жареная Картошка. 간식/기타: Миндаль Миндаль, Мороженое Пломбир, Соленые Огурцы с Укропом, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сыр Творожный. 더보기
|
주 1.7 kg 증가하기
|