2023년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 23일:
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972 kcal
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지방: 28.23g | 단백질: 74.10g | 탄수화물: 114.76g.
아침 식사: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. 점심 식사: Whole Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. 저녁 식사: Red Baron Classic Crust - 4-Cheese Pizza, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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 댓글
@saranchristley I got a dead link. Thanks for the support. I am doing IF and that’s helped, but I have chronic inflammation. I realized this morning I futgit my Lasix. Tomorrow should be better. 🌈
2023년 07월 23일 작성이: oceanladyjulia
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