2023년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 23일:
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2459 kcal
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지방: 112.97g | 단백질: 150.55g | 탄수화물: 207.35g.
점심 식사: Salada de Frutas, La Vita Salada Tropical, Kibon Gelato Gianduia, Salmão no Forno ou Grelhado, Substancia Nhoque Ao Sugo, Sadia Lasanha à Bolonhesa, Salada de Folhas. 저녁 식사: Leite (Leite Integral). 간식/기타: Gatorade Tangerina, Leite (Leite Integral), Vigor Grego Protein Morango, Excelsior Peito de Frango Defumado, Sadia Mussarela, Ovo, Croissant de Chocolate. 더보기
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안정된 체중
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