2023년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
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1159 kcal
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지방: 51.89g | 단백질: 62.22g | 탄수화물: 109.65g.
아침 식사: 水煮蛋, Costco 凱撒雞肉捲. 저녁 식사: 豬肉碎, 鯛魚, 紅燒茄子, 炒高麗菜. 간식/기타: TimTam 巧克力夾心餅乾, Krispy Kreme 草莓夾心貝, 鳳梨, 黑丸 嫩仙草. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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