2023년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 23일:
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459 kcal
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지방: 25.04g | 단백질: 23.53g | 탄수화물: 43.81g.
아침 식사: Kahve (Demlenmiş), Zeytin, Salatalık, Domatesler, Çırpılmış Yumurta. 점심 식사: Zeytinyağlı Kabak. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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