2023년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.4 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 23일:
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1055 kcal
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지방: 36.00g | 단백질: 55.00g | 탄수화물: 144.50g.
점심 식사: Nissin Cup Noodles Stir Fry Sweet Chili Flavor, Nickles Light 35 Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice, Land O' Frost Premium Honey Ham, Great Value Extra Long, All Green Asparagus Spears. 저녁 식사: Pepsi Pepsi, Great Value Large White Eggs, Alexia Hashed Browns Gold Potatoes with Seasoned Salt. 간식/기타: Kraft American Cheese Slice, Land O' Frost Premium Honey Ham, Nickles Light 35 Wheat Bread. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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