2023년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 23일:
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2501 kcal
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지방: 83.83g | 단백질: 187.08g | 탄수화물: 252.42g.
아침 식사: Banana, Huevo Cocido. 점심 식사: Tomates, CasanCrem Light Intenso, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Cocido. 저녁 식사: Bola de Lomo, Tomates, La Serenísima Queso Cremón, Huevo Cocido. 간식/기타: Factura con Crema Pastelera, La Serenísima Leche Entera, Banana, ENA True Made Whey Protein. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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