2023년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 23일:
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2593 kcal
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지방: 153.36g | 단백질: 84.45g | 탄수화물: 214.66g.
아침 식사: Вологодское Масло Сливочное, Жизнь Март Картошка Жаренная с Грибами, Protein Rex Lamington Клубничный, Kultlab Фисташковый Мусс. 점심 식사: Гречка Отварная, Вологодское Масло Сливочное, Smart Cafe Грибы Жаренные. 저녁 식사: Wanna Bee Маршмеллоу. 간식/기타: Пышкин Дом Сухарики , Galbani Моцарелла, Оливковое Масло (Первого Отжима). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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