Cláudiaf5님의 저널, 2023년 07월 23일

Foi tudo por água abaixo.. A TPM acabou com minha dieta. Recomeçando..

79 kg 지금까지 감소한: 11 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 23일:

2051 kcal

지방: 97.64g | 단백질: 50.81g | 탄수화물: 240.10g. 아침 식사: Coffee, Vanilla Extract. 점심 식사: Pão de Alho, Pastel de Frango com Catupiry. 간식/기타: DIA Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 더보기

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Não pensa assim, só irá acabar se vc permitir. Dias ruins existem, e o mais importante é sempre voltar e lembrar do seu objetivo! Foco, força e não desista de vc.

2023년 07월 23일 작성이: FPELLEGRINI


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