2023년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 23일:
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2272 kcal
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지방: 66.73g | 단백질: 76.41g | 탄수화물: 351.69g.
아침 식사: Figues, Banane, Saint Alby Rosette de Lyon. 점심 식사: Figues, Melon, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Salade Verte, Lidl Saint Félicien , Baguette, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 저녁 식사: Figues, Abricots, Pêches, Isla Délice Cordon Bleu de Dinde , Merguez, Olives Noires, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). 간식/기타: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Favorina Escargots Chocolat au Lait Praliné . 더보기
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안정된 체중
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