2023년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 23일:
|
2552 kcal
|
지방: 108.27g | 단백질: 130.88g | 탄수화물: 267.55g.
아침 식사: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Café con Leche, Chile Relleno, Bolillo, Pronto Flan Sabor Vainilla con Caramelo. 점심 식사: Enfrijoladas, Taco de Carnitas, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, M&M's M&M's Cacahuate. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|