2023년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 23일:
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646 kcal
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지방: 30.15g | 단백질: 25.96g | 탄수화물: 75.06g.
아침 식사: Минская Марка Молоко 3,2%. 점심 식사: С Пылу С Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром . 저녁 식사: Евроопт Сырок Пленение Буренка Клюква, Смак Багет Гречишный, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Минская Марка Молоко 3,2%. 더보기
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안정된 체중
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