|
Aber schon im Fitti gewesen und egym und Crosstrainer und dehnen hinter mir
|
118.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 23일:
|
1826 kcal
|
지방: 44.87g | 단백질: 238.75g | 탄수화물: 115.41g.
아침 식사: Fol Epi Provence, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Milbona Sandwich Scheiben, Almare Norwegischer Räucherlachs, Brunch Balance 15% Fett, Coraya Fish & Dip, Mischbrot. 점심 식사: Ehrmann High Protein Banana Pudding. 저녁 식사: Milsani Grießpudding, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade. 간식/기타: ESN Collagen Peptides Orange, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Raspberry. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
 댓글
2023년 07월 23일 작성이: De Sarah
|
Danke dir @De Sarah das hoffe ich ....so langsam dürfe die 17 auch mal bleiben 😒😟☹️
2023년 07월 24일 작성이: Pummeleinhorn80
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|