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finalmente entrei na casinha do 81 ♥️
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81.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 23일:
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1862 kcal
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지방: 60.78g | 단백질: 81.53g | 탄수화물: 257.63g.
아침 식사: Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Morangos, Frimesa Queijo Mussarela, Banana Nanica, Café com Açúcar. 점심 식사: Farofa de Cenoura, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Patinho Frito, Arroz Branco. 저녁 식사: Carioca Feijão Cozido, Músculo Bovino, Batata Doce Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 간식/기타: Kiwi, Sorvete de Chocolate, Nestlé Iogurte Vitamina de Frutas. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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anaclaudiapazinatto님의 체중기록
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