2023년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 33.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 3일:
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1166 kcal
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지방: 71.16g | 단백질: 90.18g | 탄수화물: 34.25g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar , Scala Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Frito. 점심 식사: Pancetta, Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado, Tirolez Queijo Prato, Brócolis Cozido, Scala Requeijão Cremoso, Italac Creme de Leite. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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