ИГ / День 38 22-23.07 интервал 15ч 30м
|
84.7 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 29.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 23일:
|
1963 kcal
|
지방: 65.87g | 단백질: 43.25g | 탄수화물: 303.63g.
점심 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Просто Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом , Пятерочка Сахар. 저녁 식사: ВкусВилл Хычин с Сыром и Зеленью, Яндекс Лавка Глинтвейн, Черноголовка Тархун. 더보기
|
안정된 체중
|