2011년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 49.4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 27일:
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785 kcal
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지방: 36.95g | 단백질: 46.83g | 탄수화물: 68.99g.
아침 식사: Egg White, onions, tomatoe, Egg Omelet or Scrambled Egg, spam. 점심 식사: Cooked Summer Squash (from Fresh), jif reduce fat peanut butter. 저녁 식사: diet coke, Cooked Mushrooms (from Canned, Fat Not Added in Cooking), center loin pork chops, seasoned turnip greens, Frozen Blackeye Peas. 간식/기타: jif reduced fat peanut butter, apple . 더보기
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