2023년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 23일:
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2746 kcal
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지방: 114.29g | 단백질: 119.03g | 탄수화물: 329.07g.
아침 식사: Rodzynki w Czekoladzie, Banan, Danone Danonki Mega , Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Banan, Storck Knoppers Nussriegel, Grześkowiak Mizeria, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ketchup, Borówka Amerykańska, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kraina Mięsa Burger Wołowy, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Mleko z 2% Tłuszczu, Snack Day Chipsy Tortilla Solone. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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