2023년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 32.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 23일:
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672 kcal
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지방: 27.37g | 단백질: 61.17g | 탄수화물: 43.74g.
아침 식사: Bifidus Joghurt Classic, M-Classic Erdbeeren Gefroren, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks. 저녁 식사: Migros Poulet Ganz, Eisbergsalat, Knoblauch, Zwiebeln, Bifidus Joghurt Classic. 간식/기타: Migros Oh High Protein Pudding Vanille. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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