Kurvenberechnung님의 저널, 2023년 07월 23일

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DA HABEN WIR DIE 10 kg 🎉🎉🎉 Und wie gewünscht die 74,x vorne 😎 Seppi, es tut mir Leid, aber mein Ego brauchte diesen Pfeil ganz, ganz dringend nach dem ewigen Auf und Ab der letzten Wochen 🥹😂

74.9 kg 지금까지 감소한: 10.7 kg. 남은양: 5.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 23일:

961 kcal

지방: 14.12g | 단백질: 38.29g | 탄수화물: 168.87g. 아침 식사: Provamel Hafermilch ohne Zucker. 저녁 식사: Gut & Günstig Garnelen, Olivenöl, Mondamin Feine Speisestärke, K-Classic Dinkel Maccaronelli, Gut & Günstig La Creme Zum Kochen 7%. 간식/기타: Monster Energy. 더보기

2485 kcal

운동: 앉아있기 - 20 시간, 숙면 - 4 시간. 더보기

주 1.4 kg 감소하기

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10 kg ist ein Mega Meilenstein!!! Habe ich damals wild gefeiert🥰👌🏻 Gratulation!!!💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻❣

2023년 07월 23일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Wuuuuuuhu 🥳🥳🥳 ich hab hier gefühlt durch die app getanzt bei den ersten 10kg 😂💃 ich freu mich für dich 🥳🥳🥳💚

2023년 07월 23일 작성이: Niine20

Toll endlich die 7 zu sehen

2023년 07월 23일 작성이: Süsse 60+

10 kg ist ja super. 👍🍀🙋‍♀️

2023년 07월 23일 작성이: Süsse 60+

Gegönnt. Und Glückwunsch.

2023년 07월 23일 작성이: seppi422

Klasse.... 👍👏👏👏

2023년 07월 23일 작성이: Frank #23

eyyyyy!!! 🎊🥳Super!! Glückwunsch!!

2023년 07월 23일 작성이: Dienstag81

suuuuuper 🎉🎉🎈🎈

2023년 07월 23일 작성이: De Sarah

yeah Glückwunsch 🥳🥳

2023년 07월 23일 작성이: beckssilver

klasse 🥳🥳🥳

2023년 07월 23일 작성이: nöhöhöhö

Super 👍🏻👏🏻💪🏻

2023년 07월 23일 작성이: miem111

dankeschön ihr lieben! 🤍 ihr tragt aber auch einfach eine mitschuld. die hier überwiegend interessanten beiträge lassen mich täglich einfach gern in die app schauen, erleichtern mir damit das tracken total und allein das ist bei mir schon die halbe miete besser zu essen und dranzubleiben. und ich mags genau so eure erfolge zu feiern! 🎉 also danke auch an euch 🫶 !

2023년 07월 24일 작성이: Kurvenberechnung


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