2023년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 21일:
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1652 kcal
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지방: 68.79g | 단백질: 121.43g | 탄수화물: 124.59g.
아침 식사: Планета Витаминов Смородина Черная, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Простоквашино Молоко 1,5%. 점심 식사: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate. 저녁 식사: Рис Отварной, Запеченный или Жареный Тунец, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Глобус Пеламида. 더보기
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안정된 체중
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scharlottakrylassowa님의 체중기록
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