corinthe66님의 저널, 2023년 07월 23일

Heureusement que je vais faire du vélo ce soir avec Helia 

Oui bon quand je me lève le matin… je me dis que c’est pas gagné hein! Mais promis je m’y mets je vais même essayer de faire un ou deux sprints ! Il n’y a pas de raisons!  

Non non. Je vais faire mes cinq kilomètres et sans me plaindre an plus!  

Avec deux sprints d’une minute au moins . Allez on n’est pas des championnnes pour rien  

du muscle? les hormones ? vous vous pesez trop souvent ? 

Céline . Ben sans doute les hormones . J’ai 55 ans . Ménopause + traitement hormonal de la ménopause . C’est dur à doser ce traitement et ça donne des symptômes bizarres. Hier j’avais l’impression d’être en début de grossesse: nausées et sensibilité aux odeurs + gonflée de partout . Aujourd’hui ça va ! C’est bizarre mais normal selon ma gynécologue . Et je me pèse tous les jours pour savoir ce que ça va donner sur un mois ou deux. Et le vélo c’est pour dégonfler du bas . Mais 5km par jour je ne crois pas que ça donne aussi vite des muscles! Sinon je fais breveter.  

@corinthe66 oui hormones donc. Pour la pesée quotidienne tu peux mais sache que tu vas forcément fluctuer. 🙂 

Coucou Helia ben je m’y mets .  

Moi aussi j’ai fini . Deux sprints de deux minutes. Épuisant mais pas mal  

On a tenu ! Pas facile quand même et toujours pas les fameuses endorphines mais on a tenu !  

Bon je crois qu’il va falloir accentuer nos efforts! Allez demain je passe à trois sprints !  

Bonjour ! J’ai 25 ans et suis ménauposé et sous traitement hormonal également à cause de problème de santé . Personnellement c’est l’inverse, impossible de prendre du poids 😥 😅 

Arthlison oui les hormones c’est compliqué . Bon à mon âge c’est plus ou moins normal d’avoir ce genre de souci ! Mais pas très drôle . A 25 ans ça ne doit pas être facile non plus ! 

Coucou Helia prête pour le défi du jour?  

Helia 5 km et trois sprints pour moi ? Et toi?  

Sacré programme !  

faire de la marche bon courage bonne après-midi 👌 ❤️ 

inexplicable ? retention d eau , menopause , selles pas évacuées... ou tout simplement ton traitement hormonal ! Puis mauvaise idée que de se peser tous les jours.... 

Yleger, t 'as le droit de lire les comm' avant d'apporter tes lumières .... 

Sarheena oui rétention d’eau entre autres . Je vais essayer d’espacer les pesées ça me stresse pour rien. Et de toutes façons tous mes vêtements me serrent !