2023년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 18일:
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1837 kcal
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지방: 63.49g | 단백질: 93.74g | 탄수화물: 231.43g.
아침 식사: Творожная запеканка с изюмом (порция 100), Магнит Банан. 점심 식사: Хлеб ржаной на закваске (820, порция 82, Куриный Бульон. 저녁 식사: Котлета Домашняя, Рагу из говядины с овощами, Шашлык из Свинины. 간식/기타: Яблоко, Магнит Банан, Яблоко, Яблоко. 더보기
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안정된 체중
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