2023년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 22일:
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1789 kcal
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지방: 89.42g | 단백질: 94.38g | 탄수화물: 150.47g.
아침 식사: Café, Castaño Pan Pita Integral, Huevo Revuelto. 점심 식사: Cebolla Frita, Bistec de Res, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). 저녁 식사: Empanada de Queso, Nescafé Tradición, Loncoleche Leche Descremada, Empanada de Pino. 간식/기타: Costa Vizzio Bombon, Soprole Yoghurt Batido Protein +. 더보기
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안정된 체중
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