2023년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 23일:
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539 kcal
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지방: 19.12g | 단백질: 28.73g | 탄수화물: 66.40g.
아침 식사: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Frisian Flag Susu Low Fat. 점심 식사: Permen Karet (Manis), Sambal Goreng, Rendang, Ayam Goreng, Nasi Putih. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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