2023년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.0 kg
지금까지 감소한: 66.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 22일:
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1059 kcal
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지방: 53.22g | 단백질: 37.59g | 탄수화물: 106.76g.
저녁 식사: Nudeln (Gekocht), Giovanni Rana Pesto Basilikum mit Pinienkernen, Skyr, Balsamico, Rapsöl, Zucker, Senf, King's Crown Grüne Oliven, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Kirschtomaten. 간식/기타: Südzucker Zucker Sticks, Milbona Schlagsahne, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille. 더보기
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주 4.0 kg 감소하기
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