2023년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 22일:
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1135 kcal
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지방: 33.33g | 단백질: 80.55g | 탄수화물: 121.76g.
아침 식사: Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Il Viaggiator Goloso Composta di Fichi e Noci, Coop Prugne Gialle, Zespri Kiwi Green, Il Gigante Yogurt Magro, Esselunga Equilibrio Bran Sticks. 점심 식사: Anguria, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Seppie Indopacifiche, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Rucola , Penny Market Pane Rustico. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Zucchine Grigliate, Conad Insalata Classica, Genepesca Gamberi Sgusciati, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Focaccia Barese. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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