2023년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 22일:
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2498 kcal
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지방: 131.80g | 단백질: 76.96g | 탄수화물: 254.42g.
점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel, McDonald's Pommes Frites (Groß). 저녁 식사: Thermomix Pizzabrötchen. 간식/기타: Maracujasaft, Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei , Buttercremetorte, Windbeuteltorte. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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