È la prima volta che faccio massa (e definizione) vera e propria seguita da un personal. In realtà lui mi aveva detto che in massa si aspettava che prendessi anche 3-4 kg, dipendeva dal mio fisico, ma ad un certo punto non riuscivo più a mangiare, ho cominciato a non sentirmi bene e allora siamo passati in definizione.
Adesso sono curiosa di vedere cosa succede, visto che tra una settimana mi taglia altre 200/250 calorie … 😭😅