2023년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.0 kg
지금까지 감소한: 31.3 kg.
남은양: 53.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 21일:
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1046 kcal
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지방: 43.35g | 단백질: 83.46g | 탄수화물: 82.13g.
아침 식사: Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Oscar Mayer Traditional Bacon, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Nonfat Dry Milk, Aquafina Water (16.9 oz), Folgers Breakfast Blend Coffee, Egg. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Bacon, Kroger Ranch Seasoning Mix, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kroger Ribeye Steak, Weber Grill Creations Chicago Steak Seasoning. 간식/기타: Giant Eagle Cherry Tomatoes. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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