2023년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.2 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 21일:
|
1158 kcal
|
지방: 23.87g | 단백질: 62.65g | 탄수화물: 179.34g.
아침 식사: Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Collagen Peptides, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee, Ginger tea. 점심 식사: Great Value Bacon, Whole Wheat Bread, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Great Value Bottled Water (Bottle). 저녁 식사: Ground Turkey (Cooked), Bertolli Marinara Sauce, Ziti, Great Value Bottled Water (Bottle), Texas Toast. 간식/기타: York Peppermint Pattie (Fun Size), Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|
 댓글
Love that profile picture!
2023년 07월 22일 작성이: shirfleur 1
|
Oh thabks! I’ve had medical professionals say I don’t look my weight. My ideal is 160 and that’s my target. I am eternally grateful to have a classic hour glass figure. 💯
Have a gorgeous weekend! 💜🌈
2023년 07월 22일 작성이: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|