2023년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 21일:
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1190 kcal
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지방: 55.15g | 단백질: 71.13g | 탄수화물: 104.22g.
아침 식사: Té (Infusión), Pierna de Cerdo, Pasta Fresca (Cocida), Chilchota Queso Doble Crema, Jamón de Pavo, Tortilla de Maíz. 점심 식사: Great Value Chocolate en Polvo Granulado, Lala Leche Entera, Great Value Crema de Cacahuate Untable, Miel, Té (Infusión), Aurrera Pan Blanco. 저녁 식사: Chispas de Chocolate, Cacahuates, Pepino (con Cáscara), Mango Ciruelo, Manzana Golden, Pasta Fresca (Cocida), Pierna de Cerdo. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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