2023년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 21일:
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1157 kcal
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지방: 25.41g | 단백질: 84.35g | 탄수화물: 149.40g.
아침 식사: 全家 茶葉蛋（全家）, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 全家 熱美式（中）, 康福先生 王牌青醬雞胸肉. 점심 식사: 火龍果, Familymart BBQ雞丁白花椰餐盒. 저녁 식사: 水梨, 肉包. 간식/기타: 芭樂. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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