2023년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 21일:
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699 kcal
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지방: 28.09g | 단백질: 25.75g | 탄수화물: 95.79g.
점심 식사: Zucchini. 저녁 식사: Mestemacher Walnuss-Brot, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). 간식/기타: Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Milram Buttermilch Eis Zitrone. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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