2023년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 21일:
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1171 kcal
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지방: 35.03g | 단백질: 50.19g | 탄수화물: 157.77g.
아침 식사: Biokul Yogurt Mango. 점심 식사: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Patin Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Telur Ceplok, Mayora Mie Oven Rasa Mie Goreng Bawang. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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