2023년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 21일:
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1201 kcal
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지방: 32.06g | 단백질: 48.14g | 탄수화물: 186.69g.
아침 식사: Овсяные Отруби, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Фундук Фундук, Магнит Банан. 점심 식사: ООО Карамель Куриный Бульон с Яйцом, Миндаль Кисель из Облепихи, Печеночные Котлеты, Гороховое Пюре. 간식/기타: Шарлиз Пастила. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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