2023년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 21일:
|
1719 kcal
|
지방: 32.06g | 단백질: 49.46g | 탄수화물: 309.74g.
아침 식사: Trolli Мармелад, Чай, Банан, Вареное Яйцо, Гавариан Ветчина Варено-Копченая, President Сыр Плавленый Сливочный, 3 Желания Спред Растительно-Жировой, Ашан Тостовый Хлеб. 점심 식사: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Кофе, Гавариан Ветчина Варено-Копченая, Бабушкина Кухня Крупа Ячменная Ячневая. 저녁 식사: Добрый Апельсиновый Нектар. 간식/기타: Яндекс Лавка Персиковый Сок , Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Кофе. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|