2023년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 21일:
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1347 kcal
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지방: 93.14g | 단백질: 75.74g | 탄수화물: 48.89g.
아침 식사: Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Кокосовое Масло Nutiva, Масло Авокадо, Wasa Хлебцы, Авокадо, Персики, Жареное Яйцо. 점심 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говядина Тушеная. 더보기
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안정된 체중
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