2023년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 21일:
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1132 kcal
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지방: 48.30g | 단백질: 64.36g | 탄수화물: 105.14g.
점심 식사: Potongan Daging Babi Goreng, Nasi Putih, Sasa Saus Sambal, Telur Dadar. 저녁 식사: ABC Saus Sambal , HokBen Paket C. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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