2023년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 63.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
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488 kcal
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지방: 18.03g | 단백질: 32.14g | 탄수화물: 44.53g.
점심 식사: K-Classic Zarte Haferflocken, Schneekoppe Chia Samen, GutBio Bio Nussmix, GutBio Leinsamen, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Milbona Skyr Pur, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Dr. Oetker Back Mich Kakaosplitter Schoko-Tröpfchen & Vollmilchschoko, Heidelbeeren, TiP Vanillin Zucker. 더보기
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주 7.8 kg 감소하기
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