2023년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
|
1573 kcal
|
지방: 52.18g | 단백질: 113.30g | 탄수화물: 165.98g.
아침 식사: Омлетик 3 Желтка, Дальпико Осьминог Подкопченный, Das Басмати, Роскар Яичный Желток, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Окское Яичный Белок, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. 점심 식사: Помидоры, Авокадо Авокадо, Макфа Гречка Ядрица, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. 저녁 식사: Малина, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Грудка Индейки. 간식/기타: Кантата Сироп-Бальзам Мята-Лимон, Кекс в Казенной Форме. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|