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Wir wollen ja mal nicht undankbar wirken.. also Danke lieber Whoosh-Gott für gnädige 100 Gramm weniger zu gestern. Wir holen Anlauf, oder? ODER? 🎉
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75.4 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 20일:
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1311 kcal
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지방: 39.05g | 단백질: 66.74g | 탄수화물: 168.01g.
아침 식사: Kaffee, Provamel Hafermilch ohne Zucker. 점심 식사: Barilla Fusilli, Olivenöl, Barilla Pesto Rosso, Garnelen. 저녁 식사: Edeka Crema Con Aceto Balsamico di Modena, K-Classic Pinienkerne, Barilla Pesto Basilico E Limone, Tomaten, Edeka Mozzarella Light, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. 간식/기타: Deit Orange Zuckerfrei, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding. 더보기
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2035 kcal
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운동:
요리 - 30 분, 책상 업무 - 4 시간, 휴식 - 11 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
🙌✨🙏 Ich bete mit dir zum Whoosh- Gott. Ein Whoosh- Tanz hilft bestimmt. 😅
2023년 07월 20일 작성이: zuckermädel
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wir beten weiter Mädels 🙏🙏🙏 Lieber Woshgott lass purzeln die Kilos von der Waage...dein Wille geschehe die Pfunde sinken zu lassen 🙌🙌🙌🙌😂😂😂😂
2023년 07월 20일 작성이: De Sarah
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Das Beten hilft! Oder hat sogar jemand getanzt? 🥹😂
2023년 07월 21일 작성이: Kurvenberechnung
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Hätte der mich tanzen sehen,wäre hier nix gewosht 😂😂😂😂
2023년 07월 21일 작성이: De Sarah
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