seppi422님의 저널, 2023년 07월 20일

Warum befürchtet? Gesündigt?😋 

In Anführungszeichen..versteht sich😉☝🏻 

Das Gewicht war tagsüber recht hochgegangen und ich hatte mehr getrunken. Keine Sünden. 

😂🤣👍😁 Ach du hast die !!! 🧐👀😳 

zum Glück noch welche gehabt... weiter so 👍😉 

🤣🤣🤣 Ich hatte nicht zu Ende gelesen und ich dachte da steht, dass dir die Pillen ausgegangen sind.😅🐳 

Fragt ein Mann einen anderen: "Sag mal, weißt Du, wie eine Viagratablette von innen aussieht?" Antwortet der andere: "Nein!" "Ach", meint der Fragesteller, "dann musst Du also immer auch schon eine ganze Tablette nehmen."😋🐳 

Kannst du mir ein paar blaue Zeiger abgeben? 😉 

Pfeile  

Jetzt weiß ich wer die blauen Pfeile mobst🤭 

Ja Mary, oder?! 😉😉 

Hi ,machst du jetzt “ 0 “ Diät ? Das sind in den letzten 3 Wochen fast 14 kilo gewesen ...wahnsinns Leistung 👌 hast du ein paar gute Tipps 😉🙋 

Keine Nulldiät. Drei Mahlzeiten am Tag mit überschaubaren Portionsgrößen. Gerade bin ich ziemlich überessen. MeinecTochter hat mir eine Salatbowl mit Spiegelei, Mozzarella und vielen veganen Falaffel zubereitet. Hätte ein Viertel oder gar die Hälfte übriglassen sollen. Schließlich habe ich derzeit Null Bewegung.  

Freut mich das es so gut für dich läuft 👍Null Bewegung 🤔...immer noch wegen deines Unterschenkel ? 

Aktuell wurde das abgelöst von Problemen mit dem Ileosakralgelenk. Ich kann seit fast vier Wochen nicht Sitzen oder länger Stehen. 

Ach je, das klingt nicht gut😬... Ich wünsche dir schnelle Besserung 🍀 

Gute Besserung und daher hier noch mein blauer Feil von heute… 👍🤩🥳🙋🏻‍♀️ 

Gute Besserung ...musst du dafür Medikamente nehmen? 🤔 .... und läuft weiterhin das Gewicht runter? Aber das Wichtigste ist, dass du wieder laufen kannst.🍀🤗🐳  

Schmerztabletten helfen eigentlich nicht. Physiotherapie schon. Aber bislang konnte ich erst einen Termin ergattern. Der Abnahme tut das keinen Abbruch. In den knapp vier Wochen, in denen ich eigentlich nur rumliege, bin ich 30 kg leichter geworden. Selbst, wenn da vielleicht 12-15 Liter verlorenes Wasser dabei sind, läuft es gut. In diesem Jahr sind es -38 kg, bzw - 42 kg zum Jahreshöchstwert. 

Hach Seppi, haett nicht gedacht dass du auch ein ISG hast 😇 Meine Tochter hatte es sich damals genau drauf gemuetlich gemacht: ich konnte zwar sitzen, aber beim Aufstehen ohje ohje 👀 Gute Besserung 🤞