metaldave님의 저널, 2011년 07월 27일

Still holding the line after these many weeks. Dipping into the 170's every now and again. I'm sure In-n-Out Burger will help my weight loss soon!

(Actually, I always lose weight when I visit the West Coast. That's why I call it my "In-n-Out Diet." I'm sure I'll rename the diet on here soon enough. :)
81.6 kg 지금까지 감소한: 5.0 kg.    남은양: 6.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 27일:
420 kcal 지방: 4.50g | 단백질: 15.00g | 탄수화물: 83.00g.   아침 식사: Select Entrees Honey Ginger Chicken, Banana. 더보기
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