|
Вчера были в гостях, калории не считала за ужином. Вот и привес(
|
62.3 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 20일:
|
1330 kcal
|
지방: 79.75g | 단백질: 69.30g | 탄수화물: 84.55g.
아침 식사: Абрикос, RED Молочный Шоколад без Сахара, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Красное и Белое Буженина из Индейки. 점심 식사: Абрикос, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Запеканка творожная. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. 간식/기타: Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 20%, Кабачковые оладьи с протеином. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|