2023년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 20일:
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722 kcal
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지방: 18.73g | 단백질: 67.73g | 탄수화물: 77.30g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сырники протеиновые. 점심 식사: Куриное филе, Запеканка из кабачков, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Малина, Красная Цена Творог 0%, Абрикос, Ежевика. 더보기
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안정된 체중
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